طرز تهیه اسموتی میوه ها (نویسنده : سر آشپز)

مواد اولیه:

هویجنصف پیمانه خرد شده
آناناس خورد شدهیک و یک دوم پیمانه
موزنصف پیمانه
آب پرتقالیک پیمانه
یخیک پیمانه

طرز تهیه:

هویج ها را با موز و آب پرتقال در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوطش میکنیم تا کاملا ریز شود و تکه ای باقی نماند سپس در ظرفی ریخته و آناناس ها را جداگانه در مخلوط کن میریزیم و خوب مخلوطش میکنیم و زمانی که کاملا ریز شد و تکه ای از آن باقی نماند مخلوط آب پرتقال و هویج و ... را به آناناس افزوده و یخ ها را درون مخلوط کن میریزیم و با هم خوب میکس میکنیم و در آخر در ظرف مورد نظر ریخته و سرو مینماییم.

میتوانید به جای این میوه ها از هر میوه دیگری استفاده کنید که در منزل دارید.

گالری تصاویر: